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为什么爱笑的人,不一定快乐?丨世界微笑日

2018-08-05 09:38编辑:hbjczz.com人气:


5月8日是世界微笑日,是唯一一个庆祝人类行为表情的节日。微笑日的设定就是希望通过微笑促进人类身心健康,同时也在人与人之间传递愉悦与友善,促进社会和谐。

那么,微笑对于我们来说,有哪些积极意义呢?看起来很爱笑的人就一定比一般人更快乐吗?

为什么爱笑的人,不一定快乐?丨世界微笑日

图/http://image.so.com/

我们为什么要多微笑?

微笑不仅是一种表情,还可以传递情感。微笑表达的是一种友好、积极、接纳和愉悦的情感状态,微笑可以拉近人与人之间的距离,同时也可以打破人与人之间的隔阂。

当一个人微笑时,这表明他愿意开放和暴露自己的一部分,这表现的是一种接纳的态度,是一种愿意与你交往的态度,这样的人更具有吸引力。

当一个人微笑时,这表明他是相信自己的一种态度,是愿意接受挑战的态度,这样的人能更好地应对挑战。

作为一剂良药,微笑可以使心情舒畅,精神振奋,具有缓解压力的作用;它同时可以消除忧虑、稳定情绪,平稳血压。

为什么爱笑的人,不一定快乐?丨世界微笑日

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但是,我们也要注意那么一群人,他们虽然看起来爱笑,但可能并不一定很快乐!

有些人可能只是"看起来"很开朗

“你平时明明挺开朗的,怎么就抑郁了?”生活中我们可能会听到这样的话,遇到这样的人,而这类人群的这种症状,在心理学上被称为“微笑抑郁”。

“微笑抑郁症”是抑郁症的一种, 幸运飞艇,青睐于都市白领。最常见的人群有职业女性,女性特殊的生理时期比如月经、怀孕、更年期,此时的身体状况让她们倍感压力。


笑脸窗口服务行业的人群,如酒店服务员、楼盘推销员、车站询问处的接待员和空姐等等,每天都要面对各种各样的人群。而不管自己情绪如何都要控制, 幸运飞艇,压抑。

过度压制自己的感情,情绪积累到一定程度的时候便会出现反弹,使神经系统受到损害。一旦神经系统受到损伤,内分泌便会紊乱,从而导致我们免疫力降低。胃病、糖尿病及心血管等疾病就很容易向我们袭来。

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有“微笑抑郁症”的人普遍较为优秀,高学历,高地位,他们为了维护自己在别人心目中的美好形象,会刻意掩饰自己的情绪。而当承受的压力大到再也无法承受时,他们会怀疑自己各方面的能力,微笑后是更深刻的孤独和寂寞、沮丧和抑郁,甚至出现心理扭曲或变态,进而引发各种生理问题,进入一个恶性循环。

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爱笑是个好事,多笑虽不能治病,但会积极地影响我们的身体。

不过,微笑虽然是正面的,但也没有人规定一个人必须要快乐,也没有人规定只有快乐才是正常的、理所应当的。

如果你真的不想微笑,就别勉强自己。如果别人真的不想对你笑,就别强迫他。

正常地表达自己的喜、怒、哀、乐等情绪,也是我们要学习的哦!

为什么爱笑的人,不一定快乐?丨世界微笑日

(来源:幸运飞艇)

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